女丹法

煉養功法。 道教認為， 男、 女在煉養程序中， 由於身體、 生理、 心理等不同， 故在具體的煉養方法、 步驟上， 也不相同， 丹經謂之〝女丹法〞， 或稱〝女金丹〞。 男女丹道的不同， 主要在於下手功夫。 元陳致虛《悟真篇注》： 〝若女子修仙， 則以乳房為生氣之所， 其法尤簡。 故男子修仙曰煉氣， 女人修仙曰煉形。 女人修煉， 先積氣於乳房， 然後安爐立鼎， 行太陰煉形之法。〞 清賀龍驤《女丹合編‧序》： 〝男先煉本元， 後煉形質。 女先煉形質， 後煉本元。 男陽從下洩， 女陽從上升。 男修成不漏精， 謂之降白虎。 女修成不漏經， 謂之斬赤龍。 男精逆行而成仙， 女血直騰歸心竅。 男七蓮難放易收， 女七蓮易放易收。 男修曰太陽煉氣， 女修曰太陰煉形。 男曰胎， 女曰息。 男白虎降， 則莖縮如童體。 女赤龍斬， 則乳縮如男體。 男出神遲， 成道亦遲。 女出神速， 成道亦速， 男可自升， 女必待度。 男必面壁， 女必還虛。 男成為真人， 女成為元君。 此工法之不同也。 若性命之理則無不同。〞 指明女人煉功， 以中丹田意守為要， 先需煉形， 斬斷月經， 然後再煉藥、 煉神， 行大小周天功夫。